生升美：药品、保健品、营养食品三者有什么区别？

每年的10月13日是世界保健日，“保健”顾名思义，即为保护健康，旨在提高全世界人对保健领域的认识，推广和普及有关健康知识，以提高人民健康水平;

近年来，人们越来越重视生活保健，但层出不穷的保健误区和天花乱坠的保健品，让人眼花缭乱;

那么，药品、保健品、营养食品三者您了解吗?

01

药品

作用与功效

指用于预防、治疗、诊断人的疾病

有目的地调节人的生理机能

规定有适应症

规定能主治、用法和用量的物质

02

保健品

作用与功效

有蓝帽子标志指声称具有特定保健功能以补充维生素矿物质为目的的食品

适宜于特定人群食用

有调节机体功能不以治疗疾病为目的

对人体不产生任何急性亚急性慢性危害食品

03

营养食品

作用与功效

是富含某种营养的食品

弥补日常饮食中的营养的摄入不足

补充蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等

不具有保健功能没有疾病治疗功效

04

如何科学食用保健品

应遵循三大原则:

1、明确自身需求

当身体出现了某种可能缺乏营养素的症状(如习惯性腿抽筋、长期口腔溃疡等)，医院进行检查，确认是否真的可以通过保健品改善。

2、认准“蓝帽子”

保健食品有一个独特的身份标识，即“蓝帽子”。蓝帽子下面又分别卫食健字、卫食健进字、国食健字G、国食健字J四种。

3、通过正规渠道购买

购买保健品时应当从正规渠道购买，如医院、药店、
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